Содержимое ответа
Послеродовая хандра (бэби-блюз) — это эмоциональное расстройство длительностью 7–9 дней, которое начинается сразу после родов и достигает пика на 3–4-й день. Для него характерны перепады настроения, повышенная слезливость и раздражительность. Обычно послеродовая хандра проходит самостоятельно в течение пары недель. 21
Послеродовая депрессия — это более тяжёлое и продолжительное состояние. Её симптомы могут быть разнообразными и проявляться с разной степенью интенсивности:
- женщина чувствует постоянную тоску, печаль, опустошённость, потерю интереса к жизни и даже к ребёнку;
- наблюдается сильная усталость, которая не проходит даже после отдыха;
- нарушения сна (бессонница или, наоборот, постоянная сонливость);
- изменения аппетита;
- могут появиться чувства вины, беспомощности, никчёмности, чрезмерная тревожность или панические атаки;
- в тяжёлых случаях могут возникать мысли о причинении вреда себе или ребёнку.
Ключевое отличие послеродовой депрессии от временной хандры или обычной усталости — это длительность и тяжесть симптомов. Если плохое настроение, слезливость и апатия сохраняются дольше двух недель, усиливаются и мешают выполнять повседневные дела, ухаживать за собой и ребёнком, это повод насторожиться. 1
