Содержимое ответа
Алгофобия — одна из специфических фобий, навязчивый страх боли. 1
Причины возникновения:
- Негативный опыт. Если человек ранее уже сталкивался с ситуацией, которая принесла ему острую физическую боль, в будущем даже упоминание об этом может приводить в ужас.
- Излишняя эмоциональность. Фобию могут «заработать» излишне эмоциональные люди, которые привыкли воспринимать всё близко к сердцу.
- Низкий болевой порог. Человек не готов терпеть даже незначительную боль.
- Опыт других людей. Например, когда знакомый рассказывает о каких-то полученных травмах и своих ощущениях.
Для лечения алгофобии рекомендуется обратиться к специалисту. Психиатр использует не только психотерапевтическое лечение, но также может использовать медикаменты (антидепрессанты или седативные препараты). 2
Если страх не настолько велик, но всё же доставляет неудобства, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Для этого необходимо понять, что чувствовать физическую боль для живого организма — нормально. Хорошим помощником в борьбе со страхом перед болью станут различные техники медитации. 2
